季節の変わり目はお身体の調整をして心も身体も元気に！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

はくば整骨院の前のイチョウ並木がすっかり色付きました。
本当に美しく、思わず立ち止まって写真を撮っている方も多くいらっしゃいます。

▲はくば整骨院は東戸塚駅より徒歩3分

秋になると気温が下がり日照時間が短くなることで光合成が減少、植物はエネルギーを節約するために自身のクロロフィル（緑色の色素）を分解し養分として再利用し始めます。クロロフィルが分解されるとクロロフィルと共に葉に存在するカテノイド（黄色や燈色の色素）の色が目立つようになります。
赤や濃い色に紅葉する葉はさらにアントシアニン（赤色や紫色の色素）の生成が促進されて色づいていきます。

紅葉の鮮やかさは気候条件により左右され、昼夜の温度差が大きい、晴天が続く、雨が少ない、この三つの条件が揃うと美しい紅葉が見られます。
しかし人の身体にとっては寒暖差が大きくなればなるほど不調を生みます。
紅葉の綺麗な秋は体調管理には充分気を付けましょう！
季節の変わり目は人の身体も環境に適応するために変化、身体のストレスも大きくなります。
季節の変わり目はお身体の調整時期です。
しっかり整え元気に過ごしましょう！

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