朝の身体の不調は身体の冷え対策をしっかりと！

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

今日は朝から雨ですね。
肌寒く、朝は身体の痛みや痺れなどで調子の悪い方も多いことと思います。
朝の身体の不調は身体の冷えが原因の場合が多いですので、こんな季節は就寝時の身体の冷え対策をしっかりと！お気を付けてお過ごしください。

▲整体と共に必要に応じてお身体作りをして痛みやケガ無く快適な毎日を！

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