こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です
当院は産後の骨盤矯正や、産後の痛みや不調の改善でいらっしゃる方がとても多いのですが、その中でも4月に育休明けで職場復帰される方で産後ケアを考えていらっしゃる方は毎年年末からのご利用が増えます。職場復帰を前に駆け込みのご利用の方が増えるためです。
妊娠・出産・育児中は特に身体やメンタル面での負担が大きく、骨盤だけでなく様々な身体の部位にダメージが蓄積し、不調を引き起こしています。
ダメージを放置すると・・・
・肩こり、腰痛、膝の痛み、恥骨痛、手首の痛みなどの痛み
・頭痛、慢性疲労、不眠、めまい、便秘、尿漏れ、冷え、浮腫み、産後鬱、イライラ、などのホルモンや自律神経の乱れからくる不定愁訴
・ウエストのくびれがなくなった、ヒップラインのが下がってしまった、下半身が太くなってしまった、お腹が出たまま、体重が戻らない、などのスタイルの乱れ
等々様々なトラブルが発生します。
骨盤矯正の目安としては痛みの方は1ヶ月程度、不定愁訴の要素の強い方は2か月、スタイルを求める方は3ヶ月程度の通院が必要です。
職場復帰前は忙しくなりますので、保育園の来年度の申請の前の今から10月位までにスタートされるとスムーズに余裕をもって身体を戻すことができます。骨盤矯正をお考えの方は産後1ヶ月過ぎましたらお早目にご来院を。
お気軽にご相談ください。
▲産後の骨盤矯正、不定愁訴は東戸塚はくば整骨院にお任せください
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