こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。
毎日暑いですね。もうすぐ梅雨。梅雨時期は気圧が大きく関係して心も身体も不調の方が多くなります。こんな時期はお身体のお手入れをして、疲れや不調を溜め込まないように過ごす事が大切です。
梅雨の不調は低気圧が続くことにより自律神経のバランスが崩れたり、日照時間が減る事でホルモンの分泌が減ったり、自律神経やホルモン分泌の変化により、内臓機能が落ちたり、湿度が高くなる事によりダニやカビのアレルギー症状が重くなったりということが身体の中で起こり引き起こされます。
まずは生活リズムを整える事と疲れやストレスを溜めないようお身体のお手入れをしましょう。
▲梅雨時期の不調をスッキリ！東戸塚はくば整骨院で心も身体も元気に！
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