抵抗力や免疫力の高い身体作りを！

横浜の骨盤矯正 はくば整骨院

こんにちは、横浜東戸塚のはくば整骨院です。

花粉の季節到来。
花粉症対策は抵抗力や免疫力の高い身体作り。
ストレス、疲れ、睡眠不足、食事の不摂生は身体の抵抗力を衰えさせ症状を悪化させてしまいます。
生活習慣を整え、疲れやストレスを溜め込まないよう生活しましょう。
また食事に少し気をつけることも大切です。
ご自分の身体のタイプに合った食事、暴飲暴食を避け、油っぽいものや味の濃いものは控えるだけでも身体は変わっていきます。
東戸塚はくば整骨院の整体は内臓機能の向上、体質改善と、個々のお悩みに合わせオーダーメイドで施術を致します。お悩み何でもご相談ください。

▲東戸塚はくば整骨院の整体と酸素ルームで体質改善しませんか？

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