こんにちは、横浜東戸塚東口駅前のはくば整骨院です。
3日前から我が家の元気印の4歳の息子は、体調を崩していましたが少しずつ元気になっています。1歳6ヶ月の娘も毎日よだれと鼻水を流しながら、どんどこどんどこいろんなことができてきてピングーのように、なにか一生懸命たくさんお話をしてくれます。
暑い日が続きますね。暑さだけでも身体の影響はあるのに毎日の家事育児は待ったなし・・
はくば整骨院は緊張やストレスで元気の無くなった心と身体に涼しい院内で最高に贅沢な時間をお届けいたします。
頑張っている時の身体の状態ってどうしても力が入ってしまいますよね。また無意識にそのように自分の身体をつかっていたり・・
本当に不思議なことなのですが、
人のカラダって、力を抜くと力が強くなるんです。。
頑張って力を入れると、カラダが萎縮して、本来のパワーが出ません。
しかし力を一度完全に脱力をすると本来のパワー以上を発揮する事もある。よくアスリートの方のお話にも出てきますよね。
だからこそ、自分で脱力をする事って大切でかつ難しいことでもあるんです。アスリートに限らず私たちの日常の中でも脱力は元気に過ごすためには必要です。
緊張したりストレスを感じたりすると自然と力が入ってしまう毎日、本来ご自信のもつパワーを発揮するために！はくば整骨院で心も身体も脱力して仕事も家事も子育ても！毎日元気に楽しく過ごせるようお手伝い致します！
▲横浜東戸塚はくば整骨院は緊張やストレスで元気の無くなった心と身体に最高に贅沢な時間をお届けいたします
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